El Trek al Campamento Base del Everest se conoce la ruta mas conocida del mundo. Cada año, miles de excursionistas(senderos) se ponen en marcha para seguir los pasos de los legendarios alpinistas y vivir la magia del Himalaya. El recorrido te lleva a través de aldeas sherpa, puentes colgantes, antiguos monasterios y finalmente hasta la base de la montaña más alta de la Tierra: el Monte Everest. Si planeas recorrer esta ruta legendaria, aquí tienes una guía completa con todo lo que necesitas saber.
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Dónde está ubicado el Campamento Base del Everest? (ubicacion de la ruta del Everest )
El Campamento Base del Everest (EBC) está ubicado en la región de Khumbu, en Nepal, de la altidude 5,364 metros (17,598 pies) alcanza 8,848.86 metros, lo que lo convierte en el pico más alto del mundo. Aventura se comienza con vuelo desde Katmandú hasta Lukla. Desde allí, el camino se empieza atravesando pueblos pintorescos, bosques de rododendros y paisajes magicos hasta llegar al campamento base.
Duración del Trek al Campamento Base del Everest
En general el trekking al Campamento Base del Everest se puede realizar 12 y 14 días, dependiendo del itinerario elegido. El recorrido cubre aproximadamente 130 kilómetros ida y vuelta desde Lukla. Cada jornada entre cinco a siete horas de caminata, con días de aclimatación planificados para ayudar a los senderos a adaptarse a la altitud. Aunque es una ruta exigente, el ritmo progresivo permite que la mayoría de las personas con su condición física.
Mejor Época para Realizar el Trek
Las mejores temporadas para hacer el trekking al Campamento Base del Everest se puede realizar durante primavera (marzo a mayo) y el otoño (septiembre a noviembre). Estas estaciones ofrecen la clima mas estable, cielo despejado y las mejores vistas de los picos circundantes. En la primavera florecen los rododendros mientras que el otoño se caracteriza por un aire fresco y limpio. El invierno puede ser extremadamente frío con fuertes nevadas, y el monzón trae lluvias intensas, senderos fangosos y poca visibilidad, por lo que esas épocas son menos recomendables.
Nivel de Dificultad
El region de Everest hasta su campobase se considera de dificultad moderada. No requiere habilidades técnicas de escalada, pero la altitud, los ascensos pronunciados y las largas jornadas de caminata pueden resultar físicamente exigentes. El principal desafío es el riesgo de mal de altura, por lo que la aclimatación es esencial. Con preparación, buen ritmo y una condición física adecuada, la mayoría de excursionistas logra completarlo con éxito.
Itinerario de 14 días para la caminata al campamento base del Everest
Día 1: Llegada a Katmandú (1348 m)
Día 2: Trekking a Phakding tras vuelo a Lukla (2860 m)
Día 3: Trekking de Phakding a Namche (3440 m)
Día 4: Descanso en Namche Bazzar (3850 m)
Día 5: Trekking de Namche a Tyangboche (3860 m)
Día 6: Trekking de Tyangboche a Dingboche (4410 m)
Día 7: Trekking de Dingbouche a Lobuche (4940 m)
Día 8: De Lobuche a Gorekshep y trekking al Campo Base del Everest (5364 m)
Día 9: Regreso a Pheriche tras trekking al Mirador de Kalapathar (5644 m)
Día 10: Descenso de Pheriche a Namche (3440 m)
Día 11: Descenso de Namche a Lukla (2860 m)
Día 12. Vuelo de regreso a Katmandú (1350 m)
Día 13. Día de reserva (1350 m)
Día 14. Último día (1350 m)
¿Listo para tu aventura al Campamento Base del Everest?
Vive la experiencia única de caminar por los senderos del Himalaya, con vistas impresionantes y cultura sherpa inolvidable.
Costos del Trek al Campamento Base del Everest
El costo depende los servicos que desean.
- Basicamentealrededor de 30–40 USD por día, incluyendo alojamiento básico, comidas y permisos.
- Pension completa guiados en grupo: entre 1,400 y 1,800 USD por persona para 12 a 14 días, incluyendo guías, porteadores, comidas y alojamiento.
- Opcion de altagama con regreso en helicóptero o lodges exclusivos pueden superar los 3,000 USD.
Permisos Requeridos
Para realizar el trekking se necesitan dos permisos obligatorios:
- Permiso de Entrada al Parque Nacional de Sagarmatha – aprox. NPR 3,000.
- Permiso de la Municipalidad Rural Khumbu Pasang Lhamu – aprox. NPR 2,000.
Alojamiento y Comida
La region de Campamento Base del Everest es un “tea house trek”, lo que significa que los excursionistas se hospedan en pequeños albergues o casa de te la de montaña operados por familias locales. Las habitaciones son sencillas, generalmente con dos camas, mantas y baños compartidos.
Las comidas se sirven en un comedor común e incluyen platos abundantes para mantener la energía. El Dal Bhat (arroz con lentejas) es el plato básico, aunque también se ofrecen fideos, sopas, panqueques y momos (empanadillas). Los precios aumentan con la altitud, por lo que la comida y el alojamiento son más caros cerca del campamento base.
Equipo Esencial
Tener el equipo adecuado es clave para un trekking seguro y cómodo:
- Botas de trekking resistentes.
- Saco de dormir (–15°C recomendado).
- Ropas en capas y chaqueta de plumas, termicas, guantes, cancetines etc.
- Bastones de trekking.
- Pastillas purificadoras de agua.
- Linterna frontal.
- Botiquín personal.
Internet, Carga y Cajeros Automáticos
Aunque la región es remota, el sendero al Everest Base Camp está relativamente bien conectado:
- Wi-Fi disponible en la mayoría de tea houses mediante tarjetas prepago como Everest Link (lento y caro).
- Carga de dispositivos: posible por un costo de 2–5 USD por aparato.
- Cajeros automáticos: en Lukla y Namche Bazaar, aunque poco fiables. Lo mejor es llevar suficiente efectivo desde Katmandú.
Puntos Destacados del Trek
Durante la ruta del trekking ofrece experiencias únicas:
- El emocionante vuelo al aeropuerto de Lukla.
- Namche Bazaar, el vibrante centro sherpa.
- El Monasterio de Tengboche, con vistas impresionantes de Everest, Ama Dablam y otros picos.
- El contacto cercano con el Glaciar Khumbu y la Cascada de Hielo.
- El amanecer desde Kala Patthar, con la mejor vista panorámica del Everest.
Consejos para un Trek Exitoso
- Entrenar previamente con caminatas largas, cardio y ejercicios de resistencia.
- Caminar despacio y mantenerse bien hidratado para evitar el mal de altura.
- Contratar un guía profesional con porteador local para mayor seguridad y experiencia cultural.
- Contar con un seguro de viaje que cubra trekking en alta montaña.
Resumen
La ruta de Campamento Base del Everest es más que un desafío físico: es una experiencia cultural y emocional con la cálida hospitalidad sherpa hasta la majestuosidad del Himalaya, cada paso ofrece algo inolvidable. Ya sea que sueñes con ver el Everest de cerca o quieras superarte en una de las grandes rutas del mundo, esta aventura será sin duda el viaje de tu vida.
Preguntas Frecuentes sobre el Trek al Campamento Base del Everest
Qué tan difícil es el trek?
Es de dificultad moderada. No requiere escalada técnica, pero la altitud y las largas jornadas lo hacen exigente.
Cuántos días dura?
Entre 12 y 14 días, incluyendo días de aclimatación.
Cuál es la mejor época?
Primavera (marzo a mayo) y otoño (septiembre a noviembre).
Cuánto cuesta?
Independiente: 30–40 USD/día.
Guiado: 1,400–1,800 USD.
Lujo: más de 3,000 USD.
Necesito permisos?
Sí, el del Parque Nacional de Sagarmatha y el de la Municipalidad Khumbu Pasang Lhamu.
Puedo hacerlo sin guía?
Sí, pero se recomienda un guía licenciado por seguridad y conocimiento local.
Puedo conseguir un guía en español?
Sí, muchas agencias en Katmandú ofrecen guías hispano hablantes si lo solicitas al reservar.
Qué tipo de alojamiento hay?
casa de te sencillos con habitaciones básicas y baños compartidos.
Qué comida se ofrece?
Principalmente Dal Bhat, además de sopas, fideos, huevos, panqueques y momos.
Existe riesgo de mal de altura?
Sí, es el mayor peligro. La aclimatación adecuada es fundamental.
A qué altura está el Campamento Base?
A 5,364 metros. Muchos excursionistas suben también a Kala Patthar (5,545 m).
Qué nivel de forma física necesito?
Una condición física media es suficiente con preparación previa.
Qué debo llevar?
Botas, saco de dormir, ropa de abrigo, bastones, botiquín y purificadores de agua.
Es obligatorio el seguro de viaje?
Sí, debe cubrir evacuación médica y trekking hasta 6,000 m.
Hay internet en el trekking?
Sí, con tarjetas Everest Link en los lodges (lento y caro).
Cómo llego al inicio del trekking?
Con un vuelo de 35 minutos de Katmandú a Lukla.
Puedo cargar mi teléfono o cámara?
Sí, por 2–5 USD por dispositivo. Llevar batería externa es recomendable.
Hay cajeros automáticos?
En Lukla y Namche, pero poco confiables. Mejor llevar efectivo desde Katmandú.
Pueden hacerlo principiantes?
Sí, si tienen buena condición física y determinación.
Cuáles son los principales atractivos?
Vuelo a Lukla, Namche Bazaar, Tengboche, el glaciar Khumbu, Kala Patthar y el propio Campamento Base.
Cómo obtener una visa de turista desde España?
Puede obtener más información sobre visados turísticos para trekking en Nepal en la embajada de Nepal en España.